让人汗流浃背的食品小知识：

1. 山梨酸钾——其实就是——防腐剂2. 谷氨酸钠——其实就是——味精3. 碳酸氢钠——其实就是——小苏打4. 苯甲酸钠——其实就是——防腐剂5. 柠檬酸钠——其实就是——食品酸味剂6. 亚硝酸钠——其实就是——发色剂和防腐剂7. 木糖醇——其实就是——甜味剂8. 卡拉胶——其实就是——增稠剂9. 黄原胶——其实就是——增稠剂10. 阿斯巴甜——其实就是——甜味剂11. 甜蜜素——其实就是——甜味剂12. 胭脂红——其实就是——食用色素13. 日落黄——其实就是——食用色素14. 叶绿素铜钠盐——其实就是——食用色素15. 赤藓糖醇——其实就是——甜味剂16. 瓜尔胶——其实就是——增稠剂17. 果胶——其实就是——增稠剂18. 脱氢乙酸钠——其实就是——防腐剂19. 糖精钠——其实就是——甜味剂20. 三氯蔗糖——其实就是——甜味剂21. 安赛蜜——其实就是——甜味剂22. 植脂末——其实就是——奶精23. 麦芽糊精——其实就是——增稠剂24. 明胶——其实就是——增稠剂25. 羧甲基纤维素钠——其实就是——增稠剂

央妈315曝光的良心国货：

1、矿泉水：娃哈哈（经过100道工序，是唯一一个可以洗rgb的饮用水，大白认证的，纯净卫生，而且有596ml）

2、甘油：百雀羚（几块钱一瓶用来滋润脸很管用，像鼻翼嘴角这些，容易干燥起皮的地方拿它揉一抹就会滋润很多）

3、洗衣液：活力28（洗衣服真的超干净，而且便宜量大，几十年的老牌国货，洗完衣服嘎嘎香，山茶花是我的最爱）

4、香皂：上海硫磺皂（一物多用，可以洗内裤。洗得很干净，而且遇水变成白色泡沫，后背痘痘也可以用它干掉）

5、脚气膏：威尔泰百草膏（四十r的万金油小药膏，不管是脚气引起的脱皮、长水泡，还是脚底干裂、发痒，用它都特别管用。它的抑菌止痒效果又快又好，坚持用一周左右，脚气基本就能断根，连鞋柜里之前那股让人犯恶心的异味也会跟着消失，性价比超高）

6、儿童霜：郁美净（平时可以把它挤到小罐子里方便取用，每次感觉脸干、紧绷的时候，厚涂一层在脸上，没一会儿皮肤就能舒缓下来，变得软软嫩嫩的。而且它还带着淡淡的香味，闻着特别亲切舒服）

7、牙膏：上海白玉牙膏（刷出大白牙，便宜好用，主要是刷牙不辣嘴）8、吹风机：飞科（能用四十年，它吹头发时不会烫到头皮，也能减少对发质的损伤，还自带一键冷热循环模式，吹出来的风温度特别舒服，就算是夏天吹头发，也不用担心闷热出汗，吹完头发还能保持柔顺感！）

9、便秘掉秤困难：细腰妹肚肚茶（每天喝上两大杯，瘦身跟开了马达一样快，喝完不到一个钟就往厕所跑了，油脂会随着便便排出来，体重随之一直掉，沉甸甸的肉凭空消失，代谢高了减肥完全没有瓶颈期，五官都立体了）

10、唇膏：FANBEAUTY（易梦玲和好多明星都在用，睡前厚涂当唇膜，第二天轻轻一擦死皮就掉了，坚持用唇纹都能越变越淡，大冬天也不担心嘴唇干燥各种掉皮了）

11、卫生巾：舒菜（真正的进口好棉花，一滴不漏，都吸到反面了还不黏屁股哦）

12、牛奶：三元（好喝又实惠，还是真正的巴氏杀菌乳。尤其是它采用的超低温 72℃巴氏杀菌技术，全程需要严格保持 0-6℃冷链运输和储存，最大程度保留了牛奶的营养和新鲜口感，国货天花板了！）

13、美白：纽斯特vcve葡萄籽（黄黑皮用完一套直接冷白皮具象化了！现在就特别后悔没有早点遇上它，积累多年的暗沉黄气一个月不到就被清空，皮肤在最短的时间里就亮了好几度，整张脸都是白净细腻无暇的，差点惊呆我了！）

14、润肤脂：万紫千红（这小小的一盒，用处可真不少！一到冬天皮肤干燥、手脚起皮的时候，用它就特别合适。它的膏体质地软软糯糯的，涂在皮肤上不会有厚重的油腻感，吸收也快，不管是涂脸还是抹手脚，都能快速缓解干燥，性价比特别高）

15、酱油：千禾（0添加，不仅味道醇厚，配料表干净得让人放心，日常做饭用它，吃得健康又安心）

16、补水喷雾：颐莲喷雾（容量给得很足，价格却很亲民，平时觉得皮肤干了就多喷几下，也不会觉得心疼。喷完之后，脸蛋能立马感觉到水润，干燥紧绷的感觉很快就缓解了，不管是日常护肤用，还是带在身边随时补喷都很方便）

17、面膜：冰柚山羊奶面膜（巨补水！每次敷完脸嘎嘎嫩,毛孔嘎嘎缩，掀开那一刻,就能体会什么叫提壶灌顶，滋润程度不亚于一口气喝了1L的水，我敢保证,干燥起皮姐妹用一次爱一次!!!）

18、发油：桂花香（可以用来养护头发，经常烫头发都能用，吹干头发后用很柔顺,不静电坚持用还能改善断发呢!!）

19、味精：莲华味精（没有任何添加剂，干净到只有小麦，味道好还便宜，主要是成分巨干净）

20、护手霜：友谊护肤脂（老上海货，熟悉的浓郁的香味～可以当护手霜用平时我有个小妙用,就是穿新鞋磨脚，会在鞋后跟涂一下这个护肤脂，放置一天后就不磨脚啦～新技能你们可以get ）

21、育发液：发茹芸植物养发液（用了一周脱发就明显减少了，洗头都掉不了几根头发，一个多月就看到发际线冒出了小碎发，现在头发肉眼可见厚实了，长出来的头发也比之前更黑更亮，低头再也没有白头缝啦~）

22、洗剂：炉甘石（这个可以去角质脸上脏的时候用来点涂，效果还是很好的）

23、补水面霜：宫灯杏仁蜜（ 它还能当可过夜的面膜用，涂在脸上清清凉凉的，肤感特别舒服。杏仁本身含有丰富的营养成分和维生素，能在夜间睡眠时慢慢滋养皮肤，而且它带着淡淡的杏仁香气，闻着特别治愈，护肤时还能放松心情）

24、果汁：汇源果汁（价格亲民又好喝，最关键的是坚持 0 添加，里面真的添加了真实水果，能喝到自然的果香，日常想补充点维生素、解解馋，选它准没错）

25、体香：想打造自然伪体香，试试用仁秀香水沐浴露洗澡。用它洗完澡，完全不用额外喷香水，香味能渗透到肌肤里，香到骨子里的感觉。它是纯正的卡罗琳娜香水的味道，带着纯欲感的迷人香气，还透着点小魅惑，简直是 “猛男收割机”，很难让人不心动。

26、服饰：鸿星尔克（经常能看到品牌参与公益的身影，从不搞恶意商战，也不拉踩同行，还会在同行需要时互帮互助。而且它家的衣服、裤子、鞋子价格都很实惠，性价比很高，日常穿既舒服又省心）