11月初，秋风起，到增城中新镇中新市场趁圩。来看看增城的迟菜心怎样了，发现本地腊味靓又香。又撞到居民采购重阳祭祖物品忙，收获不小，与大家分享之。

再次提示公共交通：广州市区坐地铁到天河公园站，转21号线（始发有位置）到中新站C出口，再走900米就到中新市场了。圩场地址：中新市场正门前的新市路，说是圩日逢农历二、五、八，实际每天都有，周末更盛。

一、蔬菜：天气转凉十几天，各种青菜已经长得非常漂亮，尤其是菜心。

1、迟菜心：迟菜心已经有不少，统一价格是7元一斤。大部分都是鹩哥脷，叶子是尖的。圆叶的迟菜心有一两家在卖，刚拿出来就被抢完了。现在天气不够冷，还不是迟菜心的正季，但市区基本没得卖。

2、普通菜心也很多，4.5-5元/斤，青翠碧绿，新鲜嫩口，我觉得比市区的宁夏菜心（7元），要好太多，还便宜。

3、其他应季的如：直骨芥菜，5元/斤。小白菜，4元/斤。番薯藤2.5元/斤。芥蓝5元/斤。等等叶菜，状态都是很好的，也够新鲜，都可以买。

4、菜心之外，最大宗的是本地萝卜和萝卜苗。市场上可以见到整个萝卜家族，不带叶子的本地萝卜3元/斤，一半小萝卜一半叶子的萝卜菜，是4元一斤，基本纯叶子的萝卜苗，则是5元一斤，总结，萝卜越小价格越贵。另外还有腌制的带叶子萝卜仔，萝卜家族真够全的。

5、毛豆，4元一斤，带枝梗的，好是好，我觉得贵了点。

二、腊味：真正的寒冷北风未起，就见到质量极好的腊味。

1、本地腊肉和腊肠，都是38一斤。腊肉肉眼可见，制作水准很好，我很喜欢。腊肠就肥了点，湿了点。

2、另外有档正果腊味，正果腊味很有名。腊肠是45一斤，看着不错，腊肉没问，就当是38一斤吧，都很好。另外还有增城正果的榄角，正果榄角也非常有名。

三、水果：秋天本地水果比夏天少得多，但也有一点。

1、番木瓜，2元一斤，试了下味，很甜，味道也好，另有一家1.5元的，没这么好。

2、番石榴2元一斤，冬天的番石榴比夏天要好吃很多。

3、杨桃1.5元/斤，可真便宜啊，看起来是很好的。

4、蜡蔗/果蔗，2.5元/斤，本地人自己种的，不错。

5、有一档番荔枝不少，个头很大，老板不在，没价格。

四、薯类：现在是薯类开挖的季节了，但还不够多。

1、大薯，3元一斤，我误以为是淮山薯，阿叔告诉我是大薯，但是好吃的品种，所以3元不贵。另外还有一种我家里叫牛卵薯的。

2、品相很不错的本地芋头，大的5元一斤，小芋仔4元一斤。

3、木薯便宜，1.5-2元一斤，我喜欢吃的，市区3-4元一斤。

4、鲜花生比我七月份来时少多了，5-6元一斤，煮熟了好吃的。

五、活禽：今天看到很多人买鸡，劏鸡佬处理不过来，躺了一地等拔毛开膛的鸡。

1、鸡项（小母鸡）17-18/斤，骟鸡是23元/斤。

2、有只高大的半番鸭，不知道白番鸭杂了哪一种，和鹅一样高大，可以看家护院。

六、上面说到很多人买鸡，。然后又看到有卖发糕，疑惑今天什么日子。

一进市场，看到三只大烧猪，旁边当地人都在大量采购民俗纸制品，肯定是集体祭祖活动了。重阳祭祖是客家人的重大传统，现在重阳节刚过不久，今天是农历九月十二，正逢周末，怪不得有那么多人采购祭祖物品。

这期趁圩赶集就到这里，推荐购买：迟菜心、萝卜仔、腊味、芋头芋仔等。