近日，互联网上一则“新型抗失眠药获指南一致推荐”话题引起了大众的广泛关注。天津医科大学总医院薛蓉教授在2025年中国睡眠医学发展论坛上指出，新型抗失眠药达利雷生数据显示，老年群体使用时无需调整剂量，安全性良好，效果显著，达利雷生有望为老年失眠患者带来福音。

实际上，我国被睡眠障碍困扰的人群众多，不止于老年群体。而新型抗失眠药达利雷生目前已获国家药监局批准，可用于治疗以入睡困难和/或睡眠维持困难为特征的成人失眠患者，且未被作为精神药品管制，电商平台、医院、药店均可购买。

达利雷生为何会获得众多推荐与好评？

主要原因在于其解决了困扰睡眠障碍患者的诸多痛点。据中国睡眠研究会《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群中，高达48.5%存在睡眠困扰，主要症状表现为入睡困难、夜间易醒及早醒等。

所谓睡眠障碍，是指扰乱正常睡眠模式的一系列问题，这些问题会影响入睡、保持睡眠或安宁睡眠的能力，导致白天嗜睡、疲劳以及对身心健康产生各种其他负面影响。一般来说，引起睡眠障碍的因素众多，涉及环境、生活习惯、心理、生理、病理等多个方面。比如噪音过大、光线过强、室温过高或过低、突然改变环境、不规律的生物钟、长时间过度使用电子设备、工作压力过大等，都可能引起睡眠障碍。

一旦睡眠出现问题，身体健康、心理健康、社会功能等多方面都会接连出问题。长期睡眠不足或质量差会导致血压升高、心率异常，增加冠心病、心肌梗死、中风等疾病的风险。研究表明，每晚睡眠不足6小时的人群，心血管疾病发病率提升约20%。此外，深度睡眠还是免疫系统修复的关键阶段，长期失眠可能会减少免疫细胞的活性，使人体更易感染病毒或细菌，甚至影响癌症防御能力。

达利雷生实现夜间睡眠改善与提高日间功能的双重突破

遗憾的是，此前安全有效的失眠长期治疗方案在国内一直处于空白状态。传统抗失眠药物虽能缩短入睡时间，却主要依靠“抑制中枢、强制镇静”起效，由此可能会带来日间嗜睡、认知下降、依赖成瘾等副作用，还会使老年人跌倒、骨折风险陡增。

达利雷生是一款双重食欲素受体拮抗剂（DORA）类失眠药，与镇静催眠药不同，它通过阻断食欲素系统的作用，降低觉醒信号强度，抑制过度觉醒，从而促进恢复性睡眠的发生，且不会影响睡眠结构。一项国际多中心、随机、双盲、安慰剂对照，3期临床研究结果显示，达利雷生50mg能显著改善失眠患者的夜间睡眠与日间功能，使患者入睡时间缩短约30分钟，减少患者入睡后醒来时间约30分钟，每晚为患者增加总睡眠时间约1小时，同时还能减少日间疲劳、嗜睡，恢复患者活力。

基于效用性强、安全性高等特点，达利雷生还被国内外指南共识一致推荐为失眠的一线治疗药物。《2023欧洲失眠指南：失眠诊断和治疗更新版》指出，达利雷生作为欧洲唯一获批的DORA，被推荐用于失眠症的短期（3个月）和长期治疗。

在现代社会快节奏的生活中，睡眠障碍犹如流行病般蔓延，已然升级为“时代标配”。然而，其对人体健康的影响很大，大家务必要引起重视。在日常生活工作中，我们要学会释放压力、调节情绪，避免身心过于劳累。若不幸被睡眠障碍找上，也应该及时了解原因，找寻安全科学的方法来缓解，以提高睡眠效率，延长睡眠时长。只有提高意识，大家才有可能真正打败“睡眠障碍”，安享睡眠一整晚！