对焦虑这个事，俞敏洪有段话很经典。他说有一次在黄河边徒步的时候，他用喝完的矿泉水瓶装了一瓶黄河水，水非常的浑浊，后来他坐在边上半个小时后，水变得碧清碧清的，底下沉淀了1/5的水泥，他的感悟是，我们生命之所以浑浊，充满焦虑，是你把这些原本不值得你的生命焦虑的东西，你把他摇晃了，反而令你充满焦虑。现在好像每个人都焦虑，觉得活的不轻松。冷静，沉淀，慢慢头脑就清澈了。
对焦虑这个事，俞敏洪有段话很经典。他说有一次在黄河边徒步的时候，他用喝完的矿泉水
访旋谈健康
2023-03-12 18:51:29
0
阅读：0
