人际关系中为什么交不到朋友
很多人交不到朋友,处于一个群体环境却与周围的人没有交集,这是特别痛苦的体验。
一个高中生写道:“我总是自己一个人,开始还强求和其他单独的人一起,后来发现真的合不来。为了让别人喜欢我,有一段时间我习惯性地保持微笑,却被一个同学说‘你每天笑嘻嘻像个智障’。
我真的很痛苦,不知道为什么会这样?”
人际关系出现问题的原因是多方面的,对他人缺乏尊重、理解和共情能力是常见的原因。
一个能平等待人而不太有剥削性的人,别人一般都愿意靠近他,但有些人强烈的自恋需要构成了尊重他人的障碍,此时,他人成了满足自恋的工具,而不是需要平等对待的人。这些人只渴望被爱,而缺少爱人的能力,他们很少会有尊重他人的态度,即使有也显得很虚假或肤浅,所以往往缺少长久而深入的关系。
没有朋友的另一个原因是缺少与他人情感方面的理解、互动、交流、表达的能力,通俗地说就是情商较低。
人与人的交流如果失去了情感的共鸣,会不可避免地令人生厌。一场讲座、一次聊天、一次会议,如果只是一些认知性的内容,而没有情感的互动与共鸣,会觉得特别沉闷和无聊。
有些人习惯性地忽视情感,当发现别人出现强烈的情感时,他们会慌乱得不知如何应对,或者感到很愤怒。
如果你曾与忽视情感的人在一起交流,难免会体验到一种“鸡同鸭讲”的尴尬和无奈。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#