很多人之所以陷入一种逃避、内耗、纠结、痛苦的情绪里，就是因为一开始的时候，就是带着极高的期待来对待人生。
于是，期望越高，一开始越是热血沸腾，以至于最终失望越大的时候，整个人就蔫了。
如此过了一段时间，发现生活越来越难，警醒不能再如此混日子了，然后又下定决心，痛定思痛，不再摆烂。
但是，不用多久自己又迷茫了，又再次找不到人生方向，最终总是无法坚持下来。
其实，活得如此反复难熬，又如此难堪痛苦，就足以说明自己从来就没有降低自己的要求，也总是有着一种一劳永逸的心理。
因为当一个人本能地感受到现实和理想的差距太大的时候，那么自己的内心无疑会觉得失落、难受。
甚至在无法调整好心态而一时接受现实真相的时候，干脆就地躺平，垂头丧气混日子了。
一开始不要将目标定太高，一切从小目标开始，这样我们才能一步步走得踏实，看到效果，最终才能一点点地坚持到很久。
同样一件事，保持稳定的输出久了，到最后你一定可以成为行家。
因为一个人若是带着一种细水长流的态度，带着一种良好的状态去成长时，生命闪耀的时刻总会为你降临。
很多人，正是因为一直处于卷和躺之间徘徊，没有拿出自己的态度去划分界限，反倒让自己过得矛盾，活得煎熬。
与其焦虑、内耗，不如勇敢一点，洒脱一些，大胆地用死磕的方式来直面人生。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程，在提升自己的过程里，降低期待，保持努力。
然后，修炼出一颗平常心，静静地修炼自己，从容地收获人生果实。#家庭教育##心理成长联盟##心情日记[超话]##治愈不开心#
