为什么和别人不能建立深的关系只要靠近就害怕,潜意识想办法离开?害怕他人靠近,或害

念波聊健康 2023-08-08 18:24:46

为什么和别人不能建立深的关系只要靠近就害怕,潜意识想办法离开?

害怕他人靠近,或害怕从他人那里获得爱与照顾?

可以这样说,如果我让你靠近我,那么我会变得脆弱、透明;如果我这样做,我会将自己置于危险之中,让你看到我的瑕疵和不完美;如果我让你看到了我的那些部分,我会将自己置于危险之中,让你拒绝我,这只能再次加强我的恐惧。

因此,为了避免这些,我将只能和你保持在可以触碰的距离之外,处于安全状态。这一恐惧大部分是与我们刚刚提及的防御有关。

当孩子们有童年依恋创伤时,他们的依恋系统是失衡的,需要重新校准。当这一系统被重新校准,它可能会后退和抵抗,特别是如果它习惯了不被爱与照顾。它仿佛将靠近视作一种病毒,而被染污的依恋系统就好像是白细胞,会破坏所有靠近它的物质。

它需要时间和安全感才能重新打开在孩提时就关上了的依恋系统。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##抑郁症#

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