#立秋之后该吃的食物##这个问题吃什么#
立秋后坚持做这四件事，
养好气血，才能美美哒！
1⃣ 充足的睡眠时间和高的睡眠质量;
2⃣ 保证主食的充足摄入
3⃣ 养成泡脚的习惯
4⃣ 注意保暖，晒背
#立秋之后该吃的食物##这个问题吃什么#立秋后坚持做这四件事，养好气血，才能美
曼彤谈健康
2023-08-26 08:42:30
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