#皮肤和情绪的关系##健康食验计划#
最近都再说控制情绪，要有稳定的情绪，
谁又想情绪不好，大吼大叫，
当我能控制情绪时，再大的事我能很平静，稳定的对待;当我控制不了时，即使很小的一件事也能让我崩溃，不是这事让我崩溃，它可能只是最后一根稻草！
控制了就控制，控制不了就选一个相对好的方式发泄，比如运动，比如唱歌，比如哭...但别压抑情绪！
#皮肤和情绪的关系##健康食验计划#最近都再说控制情绪，要有稳定的情绪，谁又想
曼彤谈健康
2023-09-04 20:47:10
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