在遇到挫折的时候，你的归因是否正确，决定了你能多快走出逆境，也决定了你下一次能否做的更好。
❌错误的归因1：
他对我不好/这件事结果不好/这件事没有按照我预期的进行/=都是因为我的失误导致的/是我不够优秀造成的
❌错误的归因2：
都是别人的问题，跟我没有任何关系
✅正确的归因：
1、这件事没有按照我预期的进行/这件事结果不好
分析：导致这件事失败的根源在哪里？
我有哪些责任？
别人有哪些责任？
经历了这件事，我有什么可以提升的地方？
以后如何更好的规避？
2、他对我不好
他是什么样的人？
我为什么会选择这样的人？
如果我做的够好，他就会对我好吗？
是我的能力无法驾驭这段关系，还是选择的人出了问题？
如何调整才能够好的处理这段关系，又或者是考虑换人？
❤️理性去分析=提升自己+解决问题
❌过分的归责于自己/他人=逃陷入自责的情绪/避问题的本身#简明逻辑:快速规避看似正确的常识错误##错误归因#
