最新研究发现,多吃胡萝卜,癌症风险降低20%,还能延长寿命
2023年12月17日,英国纽卡斯尔大学的研究人员在" Critical Reviews in Food Science and Nutrition "期刊上发表了一篇题为" Carrot intake is consistently negatively associated with cancer incidence:A systematic review and meta-analysis of prospective observational studies "的研究论文。
该研究显示,多吃胡萝卜与癌症发病率有关,与不吃胡萝卜的人相比,每周摄入400克胡萝卜,可将癌症风险降低20%,每周仅摄入60克,也能将癌症风险降低4%。