受不了了，我女朋友天天裸睡怎么办？我跟她在一起3年了，感情一直很稳定，她是空姐，今年家里人催着要结婚，她不想耽误工作，于是提出婚前试婚同居一个月，过完年我们两就搬到一块同居了，但是这段时间来，我发现我她每天都裸睡，我都快受不了了，她说是她闺女跟她讲的，裸睡对身体有好处，还能减肥，大夫，想问下这是真的吗？ 「医生回复」目前医学上，并没有研究能证明裸睡有利于减肥，它并不能让你瘦下来，也不能让你变得更美。但是裸睡会让你更有安全感，身体可以得到充分的放松，它是一种自我的休息方式，能缓解身体疲劳，让你更容易入睡。除此之外，裸睡还有这些好处： 1、裸睡对身体健康有好处，可以减少皮肤疾病的发生，裸睡时，身体与外界直接接触，有利于皮肤的呼吸和新陈代谢，能及时排除皮肤中的分泌物和代谢物，预防皮肤疾病。 2、裸睡有利于保持身体健康，因为裸睡可以使人产生一种舒适感和安全感，对于促进血液循环和新陈代谢有一定的好处，对于缓解精神紧张有一定的好处。 3、裸睡有利于保持良好的睡眠质量，因为裸睡有利于身体的散热，能够很好地调节体温，避免出现失眠等情况。 提醒：在裸睡的时候，请注意保暖，尤其是秋冬季，做好防护，避免感冒 希望以上回复对你有帮助，关注@番茄健康 了解更多健康知识
