如何保护残余肾功能？远离肾衰竭，早做到4点或能护肾周全 1、远离腌制发酵食物 生活中对于腌制和发酵的食物，人们可能会很喜欢。但是对于肾衰竭的朋友来说，更不应该吃这类食品。这是因为这些食物可能会增加肾脏的负担，从而增加肾衰竭出现的风险。所以每个人在生活中都需要注意。 2、不要滥用药物 根据临床数据显示，约25%的肾衰竭与药物滥用有关，尤其是抗生素、退烧药、感冒药等，这些药物对肾脏的代谢和排泄功能有着显著的影响，长期滥用很可能会造成肾脏损伤。而且生活中出现的许多偏方也可能含有有毒物质，长期过量摄入可能也会导致肾功能出现衰竭。 3、保持良好的睡眠 很多人可能在生病之前并没有想过这两者之间的关系。而一旦肾功能受损，那么充足睡眠的重要性才得以实现。这是因为睡眠不足不仅会导致身体免疫系统下降，引发炎症，还能导致肾脏出现不稳定和尿蛋白增加。 此外，睡眠不足还会导致血压和血糖水平持续升高，进而损害肾功能，从而增加肾脏排毒负担，进而出现尿蛋白的问题发生。所以建议肾友每晚的睡眠时间保持在7-8小时。 4、定期检查 肾脏疾病是一种隐性疾病，定期检查不仅能及时了解病情，还能及时发现血压、蛋白尿等危险因素。这可以帮助我们更好的治疗肾脏问题，这也是避免尿毒症出现的关键。如果病情稳定，也可以每六个月或一年进行一次检查。 关注@番茄健康了解更多健康小知识#每日养生小常识#
