现在熬夜已经成为大家的常态，熬夜的危害相信不用我多说❗❗建议大家及时改掉熬夜习惯，如果真的避免不了熬夜，在平时一定要注意养生，学会爱护自己[打卡R] - [清单R]今天给分享6款熬夜茶，帮助你熬夜后恢复元气 [一R]绿茶：经常使用电脑熬夜、久坐不动的，可以多喝绿茶帮助清理身体，提神醒脑 [二R]枸杞菊花茶：清肝明目，缓解眼睛酸涩，眼疲劳 [三R]蜂蜜茶：通便润肠，缓解pupu难 [四R]茉莉花茶：清肝明目、解压提神 [五R]红参茶：清肝明目，适合气血不好的喝 [六R]决明子茶：泻火养阴，清肝明目 -