想起以前带孩老大出去玩，
孩子出行难免兴奋休息不好，
再加上到一个地方，必须要品尝当地的美食，也是打卡的关键步骤，
所以难免会出现脾胃运化问题的现象，
最明显的就是晚上睡觉，
我发现一向一觉到天亮的她，开始不断地翻身，
甚至跟我说：妈我好想有点失眠了，还有点肚子胀
当时我就觉得她应该这两天吃多了，然后积食了，
所以当时直接给她含了两勺金楂八物膏，
过一会就好多了（当时还没开发焦三仙呢）
肠胃不舒服睡不好，其实特别常见，
它是人体的第二大脑，
它过于暴涨、劳累、饮食让它不舒服，就会影响我们的作息；
成人多多少少有经验、有感知，孩子不会。
从那天开始，她每顿饭都会刻意的让自己不吃撑，
也会开始减少零食的量，
现在想想，还挺好的，哈哈哈哈
#亿点曝光计划#
