没事拿梳子梳梳头，
在中医的观念里，头部集中很多的穴位，
所以平时多用梳子去梳理按摩头部，也会起到一个刺激穴位的作用
从现代医学角度讲，勤梳头也可以让头部的血液循环通畅，
血液可以带来更多营养从而滋养你的毛囊，让头发更健康。
梳子的材质，我肯定更推荐牛角梳，其次是木梳，
塑料的梳子就算了。
然后梳子齿不能太密，也不能太尖，
最好可以圆润一些，即便施力也不会让头皮不舒服。
至于怎么梳头嘛，古话叫：早中晚各梳100下
我的话相对比较随意，没那么严格，
谁没事能梳那么多下，
能坚持晚上梳100下就很好了，
平时休息的时候，拿着梳子梳个20、30下，也能起到放松的效果。
注意力度适中，匀速；
前后左右，先顺着梳，然后低下头逆着梳；
长发的朋友，不必每次都通到发尖，这种梳理主要起到按摩头皮的作用；
头皮微微发热就好；
梳头的时候最好闭目养神，梳完后，晚上睡眠质量很不错
#亿点曝光计划#
