还行，很多人都知道痛风不能喝酒，
但是仍然有少数人觉得没啥问题，所以这里再讲一遍
这个话题我肯定每年都会讲一遍，
每次看到“啤酒啥时候出点0嘌呤的，尿酸高的也想喝”这种言论，
我就觉得有必要再发一次。
尿酸高甚至有过一次痛风经历的人，不要喝酒！！！
想要预防痛风的关键，是降低体内尿酸的含量，只有两个途径：
一是防止尿酸产生过多
二是快速排泄尿酸
♦️酒类虽然嘌呤相对较低，就算不含嘌呤，但是酒精不但会让尿酸浓度升高，还会妨碍正常的尿酸排泄！！！
首先，酒精进入人体内，需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。
其次，酒精进入人体后，会使人体的乳酸积聚，而人体排泄乳酸和尿酸的机制类似，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄，导致血中尿酸水平增高。
看明白了吧，酒类的东西不管含不含嘌呤，都会增加痛风的风险，
所以痛风的人还是把酒忌了吧，不要存侥幸心理！
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