减肥这种事,不要去和别人攀比
抛开健康情况讲,有的人就是不胖,真的是没道理可言,
比如我们办公室一小姑娘,天天汉堡炸鸡可乐烤串,
每天用她的话讲,每天往死了吃,最重的时候也才84斤(身高162这样)!!!
这要是换个人,这么个吃法,84公斤都有可能了。
你跟这样的人比得了吗?肯定比不了
你累死累活的减肥,可能连人家一个基数都到不了。
反倒比过之后,容易把自己心态搞崩
所以减肥这个事,你只能和自己比。
身材是否变苗条,腰围是否变细,身体健康是否有好转。
这个才是你要去对比的项。
自己顽强努力,想办法克服不利的因素,想办法让自己不要早早地变得那么不健康......
减肥这个事,只要坚持住,一定会有进步。
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