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活在每一个当下,感受每一个当下,享受每一个时刻,那才是你真正拥有的,并且能抓住的。向外求,你什么也抓不住;向内求,整个世界都是你的。有本书里说,与自己的关系,就是你与整个世界的关系,当你与自己相处越好,越和谐,你与世界的关系也越和谐。
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