吃生姜到低要不要去皮?看情况快进入喝姜枣茶的季节了,其实现在也可以喝了,关于姜是

珏沁看健康 2024-05-28 22:02:51

吃生姜到低要不要去皮?看情况

快进入喝姜枣茶的季节了,其实现在也可以喝了,

关于姜是否去皮的问题,好像问的也不少,

我还真问过我们中医老师,他是这么说的:

一般来讲,皮都是与食物本性相反,

姜,性温发汗,皮则刚好相反,止汗且寒,

所以,如果你想利用发汗散寒的特性,

比如你得了风寒感冒,需要靠生姜发汗,那这种情况就最好去皮。

但是说你炖个汤,去腥,特别是在炖羊肉的情况下,完全可以不去皮,

这样可以制衡生姜的性味,避免吃的太多 ,引起内热。

一般体寒人士喝姜枣茶,去姜皮是比较好的。

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