湿气在上用青龙，湿气在中用苓桂、湿气在下用玄武！医圣3张千年方，通三焦，清一身湿气 1、湿气在上用青龙。 表现：咳嗽痰多、呼吸不畅、痰多发白、清晰有泡沫、遇寒加重、胸闷气短、喘气困难、心慌心悸等。 原因：肺为储痰之器，是身体的“痰盂”肺主宣发，痰湿停在肺里面，就会导致宣发失常，肺里面形成水饮内停的局面。 思路：小青龙汤针对外有风寒，内有水饮内停，清理上焦痰湿。 参考组方：半夏、干姜、桂枝、五味子、细辛、甘草。 2、湿气在中用苓桂。 表现：食欲不振、肚子胀大、身上黏腻、大便不成型、头晕头沉、身体水肿。 原因：脾为生痰之源，是痰湿的“泉眼”脾主运化水液，水液代谢消化异常，就会造成运化无力，脾里面形成痰湿困脾的局面。 思路：苓桂术甘汤温阳健脾，化解水湿，清理中焦痰湿。 参考组方：炙甘草、茯苓、白术、桂枝。 3、湿气在下用玄武。 表现：小便频繁，但是尿量稀少、畏寒肢冷、下肢水肿严重、四肢疲乏。 原因：肾为生痰之根，身体水液总量，需要肾去控制，通过肾阳蒸腾多余的水液，肾阳亏虚，水饮逐渐增多，水往下流，造成下焦痰湿。 思路：真武汤方温阳利水、补肾助蒸腾水液，排泄下焦痰湿。 参考组方：芍药、附子、生姜、白术、茯苓。#健康真探社##健康##中医##中医养生##湿气#
