再难缠的瘀血，学会“3板斧”轻松铲除瘀血！ 瘀血对很多中老年人而言，虽然小小一块，却是压在心口的巨石；可能很多人试过血府逐瘀、乌鸡白凤活血化瘀，效果不好。今天张医生教大家“三板斧”轻松铲除瘀血！ 1、通气化瘀。 症状：两胁肋部胀满疼痛、感觉心情烦躁、精神压力大、爱叹气、喜欢长出气。 辩证：精神压力大、爱生闷气容易导致气机堵塞，气行则血行，气滞则血瘀。 证型：气滞血瘀。 参考：桃红四物汤加减（桃仁、芍药、川芎、红花、生地、当归）。 2、补气通瘀。 症状：身上容易出现淤血、动则气喘、浑身乏力、头晕头痛、血压低。 辩证：气虚无力推动血行，血液就像河道，水流速度慢就容易产生沉积物，也就是瘀血。 证型：气虚血瘀。 参考：补阳还五汤加减（黄芪、当归尾、地龙、赤芍、桃仁、川芎、红花）。 3、寒凝血瘀。 症状：面色青紫、嘴唇颜色暗、心口突然性的刺痛、关节屈伸不开、四肢冰冷。 辩证：寒性收引凝滞，容易冻结血液，造成瘀血。 证型：寒凝血瘀。 参考：温经汤加减（阿胶、甘草、芍药、牡丹皮、当归、川芎、人参、吴茱萸、肉桂、半夏、麦门冬）。 （注：文中用方仅作为参考，不能直接应用；如有不适，应在专业医师指导下加减用药）#中医##健康真探社##养生##瘀血#
