【转载】无敌意
不反驳。不生气。不对立。不嗔恨。
愿我无敌意。
嗔心“第一难治”。
一个人嗔心起来的时候，是别人受伤，而自己伤得更重。
《大智度论》中说：“嗔恚其咎最深，三毒之中，无重此者；九十八使中，此为最坚；诸心病中，第一难治。”
愿我精神上无敌意。
这“第一难治”的嗔心，不能简单视为我们平时所说的发脾气。发脾气可能只是想制止别人，脾气本无所谓好坏，但是不论为什么原因起了嗔心，一定都是错的。
瞋是心中火，能烧功德林。
欲行菩萨道，忍辱护真心。
嗔恨是一种强烈的执着。
进而希望通过某种暴烈的恶行来满足自己的执着。
这种强烈的邪知见会立即毁灭许多善业功德。所以菩萨道的修行者，一定要懂得忍辱护真心。
生忍，有些事情真的要把它忍下来。
忍辱，不但是忍外境当中的不如意，更重要的是能平静的面对心中的一切烦恼。
愿我无敌意。
其实，别人说的话可能是对的。不要听到一句批评，就生气。
不要觉得自己就不能被批评。
你是对的，别人就是错的；你认为很好，别人就不能挑毛病。
种种嗔心源自我执，反过来又滋养增长我执，恶性循环。
用感恩的心多想别人，心胸就广大了，受到伤害的机会就小了。
倘若事情无法补救，生气何用？如果尚可挽回，又何必生气！
寂天菩萨有偈颂：“遭遇任何事，莫扰欢喜心，忧恼不济事，反失诸善行。若事尚可改，云何不欢喜，若已不济事，忧恼有何益？”
我们就是要欢喜。
没有什么能打扰我们的欢喜心。
