心弱多困、肝弱多晕、脾弱多瘦、肺弱多喘、肾弱多尿。 1、心弱多困。 症状：晚上想睡睡不着、白天强打精神总犯困、心慌心悸、面色发白、容易出冷汗、注意力不集中。 辩证：心主神明、心主血脉，心弱之后，输送血液的能力就弱，心神得不到营养补充。 舌象：舌质淡、舌尖凹陷、舌苔薄白。 参考：桂枝汤加减，心血不足加用当归补血。 2、肝弱多晕。 症状：平时血压高，稍一激动就会头晕目眩、感觉天旋地转、爱生闷气、眼睛干涩。 辩证：肝阴虚少，不能收敛肝阳，肝阳上亢血液速度加快，人体不适应。 舌象：舌质偏红、舌苔黄、舌体干燥。 参考：天麻钩藤饮加减，如果眩晕、耳鸣加重加用枸杞滋补肾阴。 3、脾弱多瘦。 症状：不想吃饭、吃了也不消化、容易积食、浑身没劲、身体素质差。 辩证：脾运化无力，食物得不到消化，不能够人体供应充足的气血能量。 舌象：舌体胖大、舌苔薄白、舌边有齿痕。 参考：四君子汤加减，如出现痰湿，可加用陈皮、半夏。 4、肺弱多喘。 症状：免疫力低下、爱生病，总是感冒发烧、咳嗽气喘、鼻塞不通。 辩证：肺气虚弱，不能支持卫气拱卫人体肌表，容易被外邪入侵。 舌象：舌淡苔白、舌前有凹陷、裂纹。 参考：保元汤加减，如果出现阴虚燥咳，加用五味子。 5、肾弱多尿。 症状：起夜次数多、尿意强烈、腰膝酸软、怕冷畏寒、记忆力减退、身上没劲水肿。 辩证：命门火衰，温煦不了人体、气化不了水液。 舌象：舌根发白、舌苔厚腻。 参考：右归饮加减，如果出现阴阳两虚，加用枸杞、山药、菟丝子。#中医养生##中医##健康##健康科普排位赛#
