不怕入伏晴，就怕入伏雨！今年的三伏又湿又热，这3种人应该小心 俗话说“不怕入伏晴，就怕入伏雨”明天就是入伏，很多地区都出现了下雨的征兆，恰恰说明了今年的三伏天比较特别，湿热尤其的严重。 雨季比较多，湿气就会越来越重。而雨季的热“伏”在地下，因此天气不光会潮湿，还会很闷热；这3种人应该小心了。 1、湿气比较重的人。 表现：身体格外沉重、动不动就出汗、消化不好、不想吃饭、头沉想睡觉、身体容易浮肿。 辩证：三伏属于长夏，是脾主宰的季节，但是雨季多，脾又“喜燥恶湿”，造成脾胃运转无力。 参考：参苓白术散加减。 2、素体阳盛或者阴虚的人。 表现：手脚心异常发热、心里烦躁、容易上火、嘴角、面部长痘、口腔溃疡、晚上睡不好。 辩证：三伏天虽然雨季多，但是邪热伏而不发，对人体造成损耗，导致阳盛或者是阴虚的人频繁上火。 参考：导赤散加减。 3、湿热并重的人。 表现：大便不成形、小便发黄少、腹胀腹痛、口干口渴、容易出现湿疹、荨麻疹、阴囊潮湿。 辩证：湿热分为3种不同的情况，具体的用药也各不相同，需要详细分辨。 参考：肝胆湿热龙胆泻肝汤加减；脾胃湿热藿香正气散加减；下焦湿热八正散加减。#健康##中医##养生#
