手脚心热，总想摸冰、喝冰，这种情况有3个原因，中医教你解决！ 1、阴虚火旺。 阴虚生内热，在熬夜、纵欲之后这种情况还会加重；因为熬夜、纵欲伤阴，体内阴虚进一步加重。 表现：手脚心发热，午后更加严重、心中烦躁不安；更有甚者腰膝酸软、耳鸣如同蝉鸣、头发脱落严重。 调理思路：滋肾阴、清虚热，可以用到六味地黄丸或者是知柏地黄丸；最重要的一点，一定要节制欲望、不要熬夜。 2、血虚燥热。 血虚生燥热，而且血液是濡养、滋润的，缺少了血液，人体就会干燥、脱皮。 表现：手脚心发热、午后晚上加重、头晕心悸心慌、少气懒言、皮肤干燥有裂痕。 调理思路：滋阴养血、疏肝健脾。可以用到归脾丸、四物合剂； 3、郁热不发。 正常的热气能够发散出来，但是热气被遏制不能发散出来，就会导致手脚心发热，感觉最为强烈。 表现：手脚心发热、口舌生疮、胸闷口臭、牙龈出血、大便干、小便黄。 调理思路：轻扬开泄，可以用丹栀逍遥丸； （注：手脚心发热的情况复杂，需要结合其他症状及病史，辩证用药，请勿盲从。）#健康##中医##手脚心发热#
