健脾胃最好的方法，你要记住，要想养好脾胃，首先你要知道你是那种类型。 1、脾气虚 表现：食欲不振，倦怠乏力，免疫力下降，少气懒言，五心烦热。 舌象：舌苔白，舌边有齿痕 参考：参苓白术丸，人参健脾丸 2、脾阳虚 表现：手脚冰凉，食欲不振，腹痛，喜温喜按，腹胀，小便少 舌象：舌质淡胖有齿痕，苔白腻或白滑 参考：附子理中丸，桂附地黄丸 3、脾阴虚 表现：口苦咽干，心烦，胃中有嘈杂感，形体消瘦 舌象：舌质红少津、苔少，可能有裂纹 参考：摩罗丹，健脾丸 4、脾胃虚寒 表现：食欲不振，神疲乏力，口淡无味，腹胀腹痛，大便不成形 舌象：舌苔淡白 参考：小建中颗粒，虚寒胃痛颗粒
