#前叉术后# 【前叉术后你需要注意的3个问题】膝关节前叉手术后,常常伴随髌骨软化、脂肪垫炎、鹅足滑囊炎等一系列并发症,这与肌肉萎缩、关节活动度以及关节对位有很大关系。而出现这些问题,你很可能没有注意这3个方面:
1. 术后没有注意髌股关节的活动度:
——如果术后髌骨周围发生粘连,导致髌骨无法正常活动,髌股关节间隙会减小,增加关节压力,影响膝关节的屈曲角度。过度依赖被动掰腿反而会增加髌骨软骨的磨损。
2. 术后制动导致股四头肌内侧头萎缩:
——股四头肌特别容易萎缩,导致内外侧肌力不平衡,并引起髌腱挛缩。这样在屈膝或伸膝时更容易发生髌骨外移,进一步加剧髌骨软骨的磨损。
3. 术后早期下角度时可能出现避痛反应:
——在进行下角度训练时,可能因避痛导致身体向术腿方向旋转,时间久了,骨盆也会出现旋转。这样会导致股骨相对骨盆出现内收内旋,下肢力线失衡,关节承受不均匀的压力。
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