练气功，通小周天。通小周天是气功的一种术语，说的是练功者经过意守丹田。真气逐渐

亮艾薇啊 2024-09-26 21:46:18

练气功，通小周天。通小周天是气功的一种术语，说的是练功者经过意守丹田。真气逐渐在丹田汇聚，真气在丹田汇聚到一定程度。就会气从丹田流出是任督两脉相连。周流运行，循环不息,以维持人体的阴阳平衡，增强人体的免疫力，起到保健延年的作用。

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