来！双十一手把手教你选宝宝DHA‼️包教会的👉

现在的麻麻们一个比一个重视宝宝的成长 都知道要给宝宝早早的补上DHA 也都知道买藻油，但一问是怎么选的 结果大部分都是跟风买的🤦‍♀️ 市面上的藻油DHA确实五花八门 不好好做功课就很容易掉进消费陷阱💣 带娃这几年我自己也给娃买过不少DHA 挑了5️⃣款市面上热门的宝宝藻油DHA给大家做个分享总结 顺便来教教大家，DHA的挑选门道 - 挑选DHA敲重点‼️ ✅看纯度 最低标准肯定就是国际要求的不低于35%，物理提纯最高60%超过就是化学科技了，所以在40-60%范围内能高则优！ - ✅看藻种 不同藻类中的肉豆蔻酸含量不同，肉豆蔻酸属于不良脂肪酸，摄入过量可能会导致宝宝大大困难😓，影响身体对矿物质的吸收 裂壶藻藻油（s油）的肉豆蔻酸含量低，适合宝宝补充吸收 - ✅看配料 配料表不仅要干净，尽量避开香精、色素、甜味剂等添加，还要关注外皮是否植物提取和无糖配方，毕竟藻油长期储存在里面，哪怕不吃皮也难免会担心不安全 - ✅看含量 中国营养学会建议0-3岁的宝宝每天需要摄入DHA含量100mg 挑选时要注意查看含量是否充足哦～ - ✅看包装和口感 藻油存放时间长了容易粘连导致氧化，可以选择独立包装，携带起来很方便，存放起来也不会粘连，新鲜度有保障，宝宝吃起来也安心 纯植物的外皮，口感更软糯，高纯度裂壶藻藻油无腥味，宝宝接受度更高 - 5款DHA的详细数据以及总结都放在图里啦，麻麻们可以参考一下，然后再根据自己的需求来给宝宝选择合适的DHA哦～