山楂的12种实用的宝藏搭配🔥建收收藏～

✅山楂作为一种常见的食材，口感酸甜，含有丰富的营养价值。在🀄️yi认为，山楂性微温，味酸甘，入啤/胃/，不寒不热。山楂可以煮粥、泡水、泡茶等食用方式，具有一定的y用价值，山楂含有大量的有肌酸，可以帮助降低皿旨，健胃xiao食，还能行汽化yu，排旨‼️ ✅以下分享山楂的12种搭配，每一种搭配都结合了山楂的特性和其他食材的作用，更好达到养生效果‼️ 👉❶8克山楂+3克陈皮+3克荷叶 👉❷8克山楂+8茯苓+6薏仁 👉❸8山楂+3菊花+3玫瑰 👉❹8山楂+5麦芽+5谷芽 👉❺8山楂+5红枣+苹果半只 👉❻8山楂+3粒无花果+雪梨半只 👉❼8山楂+3金银花 👉❽8山楂+5决明子 👉❾8山楂+3玫瑰花 👉❿8山楂+5荷叶 👉⓫8山楂+3胎菊 👉⓬8山楂+3陈皮 ✅⚠️⚠️ [一R]不能空腹喝山楂水(会引起反酸、引发谓病) [二R]孕妇不能吃(山楂干有活皿化yu的作用) [三R]胃不适期间不能吃 [四R]感冒发烧期间不能吃 [五R]不建议生吃(生吃酸性太强) (在保存上，功效发挥上，yao店经过专业加工效果更好点) ✅需要注意的是，每个人体质和健康状况不同，食用山楂及搭配要根据自身情况适量食用。如果有正服用yao物，应咨询专业医师指导能否食用。虽然具有多种养生好处，但不能过量食用，否则会引起肠胃不适等问题。