月经期为什么会肚子不舒服 我们身体在月经期（子宫内膜脱落)的同时身体会同时释放前列腺素，前列腺素最主要的作用就是通过促进子宫的收缩，帮助我们将经血排出体外。
但是这个过程中由于子宫的收缩和挤压，导致我们子宫的血液和养分供应不够及时(血液循环不畅通），也就导致了我们原发性痛经。
缓解痛经比较有效的方法是在经期适当饮用一些热水、做一些轻度的有氧运动，促进我们全身的血液循环。恶心、腹泻在一定程度上也和前列腺素有关：
前列腺素通过血液循环进入身体，最先影响的就是我们的消化道和心血管。表现在我们身体上主要是头晕、恶心想吐，便秘或者腹泻等等。 芙蓉营养小课堂 养姨妈[超话]
