最近我发现自己右边胸部好像有个小硬块，一摸就疼。我心里一下子就慌了，赶紧上网查，结果越查越害怕，网上说这可能是乳腺癌，我瞬间就懵了。
说实话，我平时就比较内向，遇到这种事，心里特别害怕，又不好意思去医院。每次想到要去医院，就感觉心里像有个小兔子在乱撞，紧张得不行。我怕医生问这问那，也怕检查结果不好，更怕别人知道我有这样的问题。
这几天，我每天都在纠结，不知道该怎么办。每次摸到那个硬块，心里就发慌，可又不敢跟别人说。我也不敢跟朋友提，怕他们担心，更怕他们觉得我小题大做。我只能一个人在房间里发愁，心里想，要是能有个办法，让我心里不那么害怕，又不用去医院，那该多好啊。
