女生富养自己最好的方式就是狠狠藏!
●藏朋友圈
真心建议:朋友圈里,少秀恩爱,少晒娃,少抱怨,少炫富!小心招来不满怨恨。现在的朋友圈不再纯粹,好友越多,越鱼龙混杂,你小小炫耀的图片,可能都会无限放大捕捉,给你带来麻烦。真想当个树洞,当个回忆录,就自己可见吧。
除了朋友圈,以下6点请你务必藏好:
家丑不可外扬
藏住财务状况,避免被嫉妒
藏住感情生活,减少怨气
藏好秘密和弱点,减少伤害
藏住人脉,避免牵连他人
藏住规划,闷声发大财
●藏脾气
藏住自己的脾气,在有矛盾的时候,若无其事,才是最狠的报复。
鲁迅说:“唯沉默是最高的轻蔑。”把生气的力气拿来看剧读书听音乐,让他哪儿凉快哪呆着去,我们独自美丽。但若他蹬鼻子上脸,就别怪我们发疯。
藏脾气是我们的修养,不是无底线忍让。
●情绪稳定的5个方法
来脾气了,默念10秒,缓过冲劲
多读书,打开认知,提升格局
降低对一切人和事的期待
减少自省,谨记“关我P事,关你P事”
永远不自证,谁质疑谁举证
自律两个月,你就像换了一个人!
1、狠狠睡觉。坚持每天晚上10点睡觉,早上6点起床,早睡到底有没有用,坚持一个星期就知道了。
2、狠狠运动。每天至少进行30分钟有氧运动,如慢跑、跳绳或健身操,让汗水释放压力,激活身体机能。
3、狠狠阅读。每天抽出1小时阅读经典著作或专业书籍,拓宽知识视野,提升思维深度,一月后定有惊喜收获。