“降低体脂的20个小习惯”
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的
比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的
多少。
在相同体重下，体脂率越高的人越显胖，，所以
减脂过程中围度的变化更重要。
减肥健身
阳气决定寿命，阳气足则免疫力强阳气是生命之本，阳气越充足人越强壮，阳气不足人就会
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“降低体脂的20个小习惯”体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称
雁兰谈情感
2025-05-01 12:00:55
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![减肥日记[笑着哭]](http://image.uczzd.cn/4992288485530066024.jpg?id=0)
