🔍黑加仑本名叫黑茶藨子，果实富含多种维生素、糖类和有机酸等，尤其维生素C含量较高，主要供制作果酱、果酒及饮料等。 ‼️不少人都会把黑加仑子与葡萄或蓝莓混淆，但其实是三种不同类型的植物‼️ - ⭐️黑加仑能改善血糖，有研究发现，只需要进食半碗(约75g)，已经有助降低餐后血糖水平平均达2mmol/L。 ⭐️黑加仑中的儿茶素可以减少出现过敏反应以及肺部炎症，并且长远地有助增强肺部组织的自然防御机制。 - ⭐️黑加仑具有健胃生津，滋肾养肝的功效，女性多吃黑加仑，能够有效缓解生理期手脚冰凉，腰痛，贫血等现象，每天吃一小把黑加仑果敢，连续吃七天就能改善相关症状，气色也能得到有效恢复。 - ⭐️每天摄取黑加仑还有助于舒缓日常压力以及焦虑情绪。黑加伦子中的花青素亦有助减慢青光眼患者视力减退，保护眼睛健康，舒缓疲劳。 -