其实，很多人都没有意识到，长期性的劳累是对健康损害是非常大的，大家是时候要注意这个问题了。(举个例子，若你是一个痔疮患者，不需治疗，加强休息，就是给自己更多的休息时间，那么病情就会康复的非常好，只有你停下来休息，生物机体的修复功能才启动工作）