又一次因为眼睛痛连带偏头疼，被老伴强制停更了半个月。这段时间里，暂别手机屏幕，除了接电话，安心作息，补充睡眠。

白天漫步园林郊野，观柳绿莺啼，看花开花落，极目远眺山野云天，在大自然中极目远眺，放空心神。待到疼痛状况缓解，才明白是前段时间用眼过度，身心透支了。

昨日重握手机，心里高兴，迫不及待想写点东西，脑子却像生了锈，明明半个月心中积攒不少所见所闻，却怎么也梳理不顺，落笔时阻滞难抒。这一刻深悟古语：流水不腐，户枢不蠹。人到暮年，脑子亦是如此，常思常写，方能保持鲜活，延缓衰老迟钝。像快乐的王老太、欢子姥姥她们，年轻时就有功底，爱好写作，现在依然宝刀不老，是我们学习的榜样。

只是用脑之道，贵在有度。既要勤于动脑，让思绪流转，不让心智早早沉寂老化；又要懂得合理节制，劳逸结合，张弛有度。勤用而不耗竭，精养而不荒疏，在保证身心健康的前提下，适度开发大脑，动靜之间，寻一番从容安稳。