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晨读，经典《黄帝内经》，方盛衰论篇第八十：阳从左，阴从右，老从上，少从下，是以春

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补肝益肾药膳：杜仲银耳羹：原料：银耳10克，炙杜仲10克，枸杞10克，冰糖50克

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阴虚入睡难，阳虚爱睡觉，气虚睡眠浅，血虚常失眠！1，阴虚入睡难；从中医角度讲，睡

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为什么，有些人胖人，血压低？一般情况下，血压的高低与瘦胖有很大关系。肥胖之人血压

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中医称”肺纤维化“，为，”肺痿“为什么？1，肺纤维化（间质性肺炎晚期，肺间质纤维

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便秘，按摩这几个穴即可解决；1，大肠俞；足太阳膀胱经之背俞穴，在腰部，当第4腰椎

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营养学知识：什么是，无机盐？无机盐，即无机化合物中的盐类，又称为矿物质；无机盐，

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腌制菜，4类人少吃：1，高血压、肾功能不全及心脑血管疾病等患者；2，胃癌、食管癌

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如何根据，”背痛“的性质来辩证？中医认为，后背疼痛一般是因为人体感受风邪、寒邪、

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补气养血，人参养荣丸和十全大补丸，哪一种更好？人参养荣丸与十全大补丸的区别；1、

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传统中医必读--五病所发：阴病发于骨，阳病发于血；阴病发于肉，阳病发于冬；阴病发

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乳腺癌患者，日常如何调养？1，起居调养,；调情志，戒愤郁；放疗者应注意放疗照射处

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【每日供养】:让我们传递，慈悲、善良、真诚、包容、与人为善，让世界都充满正能量，

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每日一剂：“补气生血汤”：组成：黄芪50g，白术、茯苓各20g，人参、丹参、大枣

岁月有痕：人生长河中，走过的岁月，都变成了往事；值得怀念的，铭记的，深刻的，清浅

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如何延缓大脑衰老？1，保持乐观心态；心情愉快会影响体内激素水平，新陈代谢水平变高

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中医大百科；古人提亲必备中药材；据唐代文学家段成式《酉阳杂俎·礼异》记载：纳彩之

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五脏真脉；（真脉，真脏脉也，即死脉也。）真肝脉至，中外急，如循刀刃责责然，如按琴

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女性例假周期，“紊乱”，是什么原因引起的？女性月经周期不准确，西医称为功能失调性

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“望小儿指纹“，能看出哪些病？1，三关测轻重：根据小儿指纹在手指三关中出现的部位

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