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#中医话养生[超话]#总是“唉声叹气”，要当心！叹气，即叹息，中医称“善太息”，

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#中医话养生[超话]#沙参百合饮——口干烟燥、咳嗽材料：北沙参10克，干百合6克

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#中医话养生[超话]#带来好心情的12种食物1 绿叶菜防止忧郁富含硝酸盐和抗

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#食养中原[超话]#新冠何时能远去？疫苗和药物真的能成为新冠终结者吗？近日，一篇

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#食养中原[超话]#外卖盒、塑料瓶释放的微塑料已入侵心脏！仅3分钟的微波加热，能

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#中医话养生[超话]#秋伤于湿，冬必咳嗽，附祛湿方在秋天，身体里如果潜

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#中医话养生[超话]#晚上吃水果是“垃圾”吗？有种言论说“水果早上吃是金，中午吃

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#中医话养生[超话]#梨的营养功效▍ 有利于预防心脑血管疾病。流行病学研究发现食

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#食养中原[超话]#它是“菌中皇后”，抗癌、防癌、抗秋乏！香菇有“菌中皇后”之称

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#中医话养生[超话]#寒性体质秋季养生要从日常饮食调节改变寒体质，从日常饮食上调

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#食养中原[超话]#为何咳嗽吃鸡，神仙难医? 鸡主动，肝风旺，虽可大补肝

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#中医话养生[超话]#今日#处暑# 处暑后，身体最怕这五件事1.怕睡得少暑后入秋

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#中医话养生[超话]#经常吃辣会导致胃溃疡?并非如此！适量的辣椒不仅不会导致胃溃

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#中医话养生[超话]#养成这8个习惯，能让你比同龄人多活20年1. 规律运动2.

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#中医话养生[超话]#胃不好，多饮“三茶”茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势。

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#食养中原[超话]#肺癌“不痛不痒”？身体若出现这5种症状，或要引起注意了1、肩

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#中医话养生[超话]#红豆薏米祛湿，并不适合每个人红豆薏米的确是我们健脾祛湿的绝

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#食养中原[超话]#经常喝茶的人，真的更健康长寿！顾东风院士以及北京协和医学院的

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#食养中原[超话]#衰老、慢病和这类食物关系密切AGEs，就是晚期糖基化末端产物

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#食养中原[超话]#大米加一物，营养加倍1.大米+小米：健脾安神小米性凉，入脾，

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