近年来，由于高尿酸血症或痛风没有得到及时治疗，越来越多的人最终导致肾功能衰竭。他们不得不靠透析生活一辈子。真遗憾。为了保持肾脏，避免肾功能衰竭，我们需要控制多少尿酸？

尿酸高到多少会对肾脏造成损害？

男性尿酸值为149～女性尿酸值在416umol/L之间，为89～在357umol/L之间，更年期后男性和女性的尿酸值不会有太大差异。一般来说，低嘌呤饮食3-5天后，如果男性尿酸大于420，女性尿酸大于360，则为高尿酸血症。如果这两个值得不及时改善和控制，尿酸盐晶体将在体内形成。除了沉积在关节中并破坏我们的关节外，这些晶体还会增加心脑血管疾病的发病率，损害肾脏，甚至导致肾结石。因此，当发现尿酸水平过高时，应及时采取治疗措施，避免肾脏受损。

尿酸飙升，如何及时止损，保护肾功能？

1、单纯性尿酸高

如果尿酸在420-540之间，我们可以通过控制饮食和锻炼来控制尿酸值，这也有很好的效果，通过改善我们的生活方式来控制我们的嘴巴，张开双腿，多喝水。如果尿酸高于540，我们可以使用积极的药物来控制尿酸低于420。

2、已确诊痛风

找出尿酸升高的原因。如果尿酸产生过多，使用抑制尿酸产生的药物。如果尿酸无法排出，使用促进尿酸排泄的药物。只要药物是对症的，你的尿酸就会迅速下降。然后用一些中药来调节你的体质。一般来说，尿酸稳定在300以下，这不仅可以保护肾脏，预防痛风性关节炎的发作，而且有利于痛风结石的溶解。

3、痛风反复发作，长痛风石

有必要解决痛风石尿酸盐，临床上我们经常使用这两种方法。一个是手指和脚趾的这些关节。我们可以用超微创手术治疗，20分钟以上。另一个是膝关节。我们可以用针刀镜打开一个米粒大小的伤口。我们可以清理所有阻塞你关节的白色尿酸盐晶体，然后降低全身的尿酸，调节我们的内脏功能，将尿酸控制在360以下，这样痛风就不会重复了。

4、痛风与其它疾病相结合

如果有一些慢性病患者，如高血压、糖尿病、脑梗死、冠心病、心力衰竭、肾功能障碍等，这种情况更为复杂。有必要结合每个人的具体情况、体质等原因进行有针对性的诊断和治疗。最好将其控制在360以下。

温馨提示：对于有高尿酸问题的朋友，不要认为你不必担心，因为没有相关症状或指标表明肾脏有问题。高尿酸应及早干预和调节。对于生活调理不能有效降低到标准值的患者，应积极到正规医院寻求专家帮助，规范治疗，控制尿酸水平。特别是对于高尿酸血症甚至痛风患者，他们还需要定期检查尿酸等相关指标，以免影响肾功能的稳定。