作者/小稚

亲密关系中，被辜负，被放弃是一件再为正常不过的事。

这件事并不以你个人的意志作为转移。

不管你如何努力，或者你如何想要留住对方，再或者是如何深情，都无法改变一个人想要离开你的既定事实。

缘来缘去，缘聚缘散，向来充满相应的变数，并非人力可以控制，很多程度上，还有一定的天意。

天意不可违。

有些人，来到你的生命中，并不意味着一定要伴随你走到人生的终点，关于这个结果，最好不要提前预设答案，只有盖棺才能定论。

当被放弃以后，尤其是你并没有做错什么，你真心以待，但最终你所有的深情，却如同一个笑话一般，你发现对方把你当成一个傻子在利用，在欺骗，于是，你愤怒，你崩溃，你非常想要从这种极端痛苦的情绪中走出来。

因为在这个时候，你可能会发现：尽管如此，你的爱似乎还是没有完全放下。

其实，这真的很正常。

放下一个人，或者放弃一段爱，不是关水龙头，只要把阀门拧上了，就能一下子把对方放下，爱情不是这样的，爱情具有滞后性，反复性，更是自由意志的沉沦。

也就是说，很多时候你心里明白这个人不值得，你也很鄙视自己此时的深情，但你还是无法控制自己的想念，甚至你会求着对方不要离开你，你不能想象没有对方的生活。

感情上头的时候，这种情况真的再为正常不过。

很多人都有过这样的状态，此时不要去对抗自己的情绪，接纳就好。

放下，本来就需要一个过程。

多给自己一些时间吧。

至于你那些因为自己被辜负产生的报复心态，你巴不得对方去死的决然，你无法释怀的恨意，最后都会在时间的流逝中，逐渐找到相应的解法。

如果一个人伤害了你，最狠的报复，应当是离开这个人以后，你过得比以前更好。

此时，不要一味陷在过去的回忆里，不要总是耿耿于怀，抱着受害者思维，认为自己的命很不好，自己被辜负，总是想着风水轮流转，想着对方一定要吃更大的苦，最后有个人让ta也感受一下自己曾经的痛等等。

因为这些情绪，不会影响对方分毫，但却一定会内耗你自己。

对方的命运，该怎样还是怎样，那些你曾经所设想的种种不堪，都不一定会在对方身上应验。

对方接下来的人生路，该怎么样还是会怎么样，不会因为你的恨意有任何影响。

前段时间，我认识一个女生，她现在29岁，跟前任分手3年，一直没有在谈恋爱，因为她被前任伤得很深。

他们在一起2年，她付出很多，不在意他家境差，事事都为他着想，不舍得花他任何钱，但最终她所有的爱，并没得到相应的回报，她的前任无缝衔接，还把曾经无法给她的关心还有爱，轻而易举就给了下一个人。

她超级崩溃，分手以后，她一直活在恨意里，希望能够风水轮流转，希望他以后也能像自己一样，被另一个人深深伤害，到时他才会体会到自己如今的绝望。

但事实没有如她所想，跟他分开以后，男生一直过得不错，很快就结婚生子，从社交网络透露出的情况来看，男生现在是一个很好的老公还有父亲，他很幸福。

她不甘心，一直在想：凭什么？他毁了我的幸福，最终却过得如何好？

她像个阴沟里的老鼠一样，经常偷偷去看他的社交软件，看他老婆的社交软件，看对方发的视频，他们的幸福婚姻，还有他们共同的女儿。

她很崩溃，也很难过，还有嫉妒，无法从这些情绪里抽身。

3年过去了，她还是把自己困在原地。

女孩子们，一定要记住一句话：请你务必一而再再而三地，拯救自己于水火之中，不要轻易认输，不要动不动就感觉人间不值得，你必须要有正向的念头，接下来才会有正向的生活。

你可以在当下颓废，消极，但要给自己设定好一个期限，一旦过了这个期限，你就要打起精神来，从自己的日常开始改变，哪怕只是发展一个小爱好，去看看天边的云，去感受吹来的风，你整个人的状态也会焕然一新。

有的时候，不是你忘不掉对方，而是你自己把自己困住了。

你总是想着对方给你的伤害，实际上有时转换一下观念，不把自己放在受害者位置上，很多事情瞬间就没那么糟糕。

我也有过一段并不好的恋爱，付出很多但被辜负很深，当时很恨他，如今想来却感谢他，感谢这段恋爱，彻底治好了我的恋爱脑。

我没有一味沉溺于他的离开，而是好好过自己的生活，去发展自己的事业，去追逐个人的爱好，去好好跟着父母相处，去认真维系跟朋友的关系，然后在不知不觉中，我发现再也没有想过他。

如今的我，想起那段恋爱，轻舟已过万重山。

我也坚信，未来的我会遇到更好的人。

特别搞笑的是，他现在反而每个月都来悄悄查看我的社交软件，我能看到访客记录，我不知道他怎么想的，我也没有拉黑他，因为我没有拉黑人的习惯，当他回归人海，自然也没什么不同。

我也完全能做到不再去点开他的头像，不关心他的生活如何。

这些都不重要。

重要的是，我能意识到自己从心态上真的在变得更好。

好好爱自己，永远是人生的终极课题。

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