在抗癌的漫长道路上，病人与家属之间这种相互内耗情绪是很多家庭都会面临的。尤其是在父母和子女之间。而当双方陷入这种相互内耗时，不仅会对病人的康复造成阻碍，也给家庭成员带来沉重的心理负担。

面对癌症，抗癌不仅仅是患者本人的事，更是一个家庭的事，抗癌的成功，需要家庭成员之间的相互理解和相互支持。

我们见过的大多医学奇迹，根本原因，始于爱。

01 内耗源于想太多 说太少

其实，大部分家属和病人之间的内耗，都源于沟通不畅产生的误解。

病人可能因为突然被确诊了重大疾病情绪低落，或者因为身体不适又而难以表达真实感受而苦恼，还有可能因为害怕家人担心或者不理解自己而强装坚强，不愿意表达；而家属则可能因为过于担心而过度解读病人的言行，又因为太害怕触及对方的痛处而小心翼翼，讳莫如深，从而导致双方各自猜测又不愿意沟通，于是便产生了隔阂。

其实，有这些想法出现这些现象都是正常的。面对癌症这一重大挑战，病人和家属都承受着巨大的情绪压力。作为两个站在不同角度的主体，对待疾病的看法是完全不一样的。这种差异往往导致双方在面对具体矛盾时难以相互理解。

家属可能认为，不就是生病而已嘛，该看看该治治，有什么好担心的。病人则会想，这样治疗痛不痛，那样治疗贵不贵，治疗以后我这身体又会如何等等。

而同样是病号，每个人的应对方式不同，有的选择沉默隐忍，顺其自然，有的则可能表现为暴躁愤怒，气愤命运的不公。不愿意做手术的病人会可能会觉得家人逼自己去遭罪，不理解自己其实宁愿死；想做手术的病人面对家人的迟疑又会猜错是不是家人害怕治疗自己人财两空······

总之，大家各有想法，就是不愿意说。

02 家庭成员之间的内耗危害比你想象的大

针对这样的情况，有的人总觉得，或许过一段时间就好了，于是总把内耗这件事儿拖着不解决。明明知道已经出现了很严重的相互内耗，还不沟通。

其实，人和人之间的感觉是很微妙的，当你的心里藏着事时，别人往往能感觉到。如果病人与家属之间的这种内耗不能被妥善处理，对于病人而言，会直接影响病人的心理状态，导致病人情绪低落、焦虑不安，情绪状态对治疗效果有着重要影响。病人的当病人处于焦虑、抑郁等负面情绪中时，身体的免疫力会下降，从而影响治疗效果，阻碍康复进程。

对于家属来说，内耗不仅会让家属感到身心疲惫，还会加重家庭的经济负担和精神压力。

所造成的结果就是，病还没开始看家里就已经乱成一锅，轻则一人生病全家焦虑，重则家庭气氛沉重或家庭关系紧张。

长期而严重的内耗甚至可能导致激烈的成员冲突甚至家庭破裂。

03 坦诚面对是对彼此最好的保护

我见过很多父母生病子女选择隐瞒具体病因，连哄带骗就让病人去做了手术的，也见过很多子女生病不想让父母担心自己偷偷摸摸去做手术的。

其实，在面对重大疾病时，家庭成员之间最重要的是明确自己的角色定位。

就我个人观点而言，我认为：只要是有清醒的意识和独立判断能力的病人，就应该对自己的身体情况享有知情权，对自己的治疗方案享有选择权；而作为家属，也应该对自己对亲人的情况享有知情权。尤其是年长的父母，如果孩子的人生有什么意外，或许会是致命的打击，但是提前告知远远比晴天霹雳要好得多。

相互尊重彼此的独立人格，才是爱的最好体现。

面对事情，一家人冷静坦然地面对，有商有量，不要凭自己的主观判断去分析谁能做什么谁不能做什么。能做什么是客观条件限制的，知不知道是相互之间的态度问题，有什么都一起扛，才是一个家该有的样子。

比如，有的家属可能过于包办一切，让病人感到无能为力，慢慢地有一种被疏远被边缘化的感受，也可能家属长期辛劳后对病人产生不满情绪。这些都是不可取的。

积极坦诚地沟通是减少内耗的关键。病人和家属应该坦诚地交流彼此的感受和需求，避免误解和隔阂的产生。

家属应该尊重病人的意愿和选择，给予适当的支持和帮助；而病人也应该积极参与康复过程，理解家属面临的困难，多给予理解，不要认为生病别人就应该离所以当以你为中心，积极面对生活，树立战胜疾病的信心。

抗癌不是一个人或一个家庭的事情，尤其容易陷入当局者迷的困境中，病人和家属都应该多与身边的人交流，可以了解或加入一些抗癌组织或社群，与其他病友和家属分享经验、交流心得，从而获得更多的情感支持和心理慰藉。

之前，我做过一个调查：“如果你的家人得了癌症你会嫌弃他吗”

在参与回答的90人中，有83人表示不会，占比高达92.2%；只有有5人表示可能会，仅占比5.6%。

这一数据表明，绝大多数人在面对家人患癌时能够保持理解和支持的态度。

所以说，作为病人，我们不应该有自卑感和负罪感，放心地把自己的想法和感受与家人分享。你表达得越多，家人才会越放心。

家属也不必过于小心翼翼，大胆地交流自己的想法，病人所承受的痛苦比你想象的多，他也比你想象的坚强。

古语云：“家和万事兴”。对家人保持绝对的信任，坦诚，心往一处想，劲儿往一处使，才是一切都会好起来的基础。

是人都会生病，是人多多少少有点儿病。这事儿不大，你不信你看，天保证不会塌。（塌了你找我，我包赔～哈哈哈～

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90后舌癌女孩术后的第四年，持续连载，记录抗癌经历和抗癌路上的故事，欢迎关注和交流······