一年之中，长夏最宜于午睡。清代词人李笠翁有言：“午睡之乐，倍于黄昏，三时皆所不知，而独宜于长夏。”关于午睡，古人有许多吟咏午睡的诗词。白居易说“暧昧斜卧日曛腰，一觉闲眠百病消”，王安石亦说过“取簟且一息，抛书还少年”，夏日睡方还少年，十首午睡的诗词，让你夏日小憩更有情调!

山居午睡起弄花三首(其一)

宋-杨万里

五年出仕喜还家，双桂成阴不阙些。

午睡起来无理会，银盆清水弄荷花。

真阳县昼睡县舍素丝堂

宋-张耒

见君堂下小荷叶，惊我客中春已空。

一觉西堂亭午睡，悠悠春梦逐春风。

午睡初起二首(其一)

宋-陆游

曲腰桑上午鸡鸣，喔喔还如报五更。

睡起展书摩病眼，油窗喜对夕阳明。

和厚卿雨凉午睡二首(其二)

宋-郭印

疾风吹雨打窗时，客睡昏昏半下帷。

快意平生浑一榻，是中真乐几人知。

浣溪沙(其八)

宋-晁端礼

湘簟纱厨午睡醒。起来庭院雨初晴。

夕阳偏向柳梢明。

懒炷薰炉沈水冷，罢摇纨扇晚凉生。

莫将闲事恼卿卿。

水居漫兴(其三)

明-高攀龙

蝉声参差高柳，荷香远近芳塘。

一榻凉风午睡，半卷残书夕阳。

初夏即事二首(其一)

明-陆深

水亭山馆绿阴肥，渐觉心情与世违。

午睡觉来香未烬，一群新燕学交飞。

午睡起

明-陈献章

道人本自畏炎炎，一榻清风捲昼帘。

无奈华胥留不得，起凭香几读《楞严》。

卜算子.夏日阁中

明-夏言

红药映阶翻，墙角黄薇谢。

又见盆荷出水圆，容易春还夏。

漏永麝烟销，昼静朱帘下。

高阁清凉午睡浓，半饷挥毫罢。

初夏过友人新居

清-徐本衷

爱閒此物最怡情，竹屋绳床午睡清。

除却酒瓢无长物，满帘新绿雨初晴。