九九重阳，艳阳高照，秋高气爽，丹桂飘香。在这个寓意着丰收与吉祥的时节，我们共同迎来了中国传统文化的又一重要时刻——重阳节。作为华夏民族的重要节日之一，重阳节承载了丰富的历史文化底蕴和独特的民俗风情。重阳节起源于先秦时期，原为古人亲近自然、踏青游玩、祭祀先祖的节日。随着时间的推移，重阳节逐渐被赋予了更加丰富的文化内涵。汉代时期，九九重阳正式被定为民间节日。古人认为九九重阳是阳数之巅峰，寓意着吉祥、团圆与长寿。因此，重阳节又被称为“重九节”、“菊花节”等。

在重阳节的民俗禁忌中，我们可以窥见古人的信仰与智慧。

首先，言行举止的忌讳是重阳节礼仪的一部分。在这一天，人们尽量避免说一些不吉利的话，如“死”、“鬼”等。同时，要保持敬老爱幼、和睦相处的美好氛围。

其次，婚嫁丧葬的习俗也与重阳节紧密相关。例如，有些地方会选择在重阳节前后结婚或办丧事，认为在这个时候进行人生大事可以获得天地的庇佑。

最后，宗教信仰的禁忌也是重阳节不可忽视的一环。不同的宗教有着各自的信仰与禁忌，这些都在无形中塑造了重阳节的独特文化氛围。

重阳节是中国传统节日之一，有着丰富的饮食文化。九九重阳节将至，无论有钱没钱，传统5样记得摆上桌，寓意：增福增寿！

1：重阳糕，重阳节吃重阳糕，是重阳节的传统习俗。糕与高同音，又有步步高升的含义，是一种寓意吉祥的食物。在重阳节的前两天，人们会用面粉蒸制糕点，糕上插着彩色的小旗，点缀着石榴子、栗子黄、银杏、松子仁等果实，或者做成狮子蛮王之状，置于糕上，是一种非常有特色的传统糕点。

在北方，重阳糕以发面花果蒸糕最为著名，每小碗底放上各种花果，如红枣、果仁、蜜饯、红丝、绿丝等，上笼蒸熟后将面糕倒出，蒸好各种花果均在面糕上面，并呈馒头状。而在我国有些地方至今还留存着这样的风俗：到了重阳时节，已出嫁的女儿要回娘家送重阳糕，一般是两个大的，九个小的，取其“二九”相逢之意。

2：糍耙，在我国西南地区重阳佳节还有吃糍耙的食俗。糍粑分为软甜、硬咸两种。其做法是将洗净的糯米下到开水锅里，一沸即捞，上笼蒸熟，再放臼里捣烂，揉搓成团即可。食用时，把芝麻炒熟，捣成细末，把糍粑团搓成条，揪成小块，拌上芝麻、白糖等。其味香甜适口。硬糍耙又称“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不捣烂，放在案上搓成团，擀开后放些食盐和花椒粉做成“馅芯”，再卷条切片，再入油锅中炸制，成色金黄美观，咸麻香脆，回味无穷。

3：柿子，在我国民间还有一种传说。据《奇园奇所奇》中介绍：有一年，明太祖朱元璋微服出城私访，这一天正值重阳节。他已经一天未食，感到饥饿口渴，当行至剩柴村时，只见家家墙倒树凋，均为兵火所烧，朱元璋暗自悲叹，举目环视，唯有东北隅有一树柿子正熟，遂采摘食之，约食了10枚便饱腹，又惆怅久之而去。乙未夏，太祖攻采石（今安徽马鞍山市采石矶），取太平（今安徽太平县），道经于此，柿树犹存，便将以前微服私访在此食柿的事告于侍臣，并下旨：“封柿为凌霜侯,令天下人在重阳节均食柿子,以示纪念。

4：菊花酒，重阳节也是菊花盛开的时候，一些地方会有酿制菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花和白酒一起酿制而成的，据说具有治疗和预防头痛、感冒等功效。在一些地方，人们会采集新鲜的菊花和药材，自己酿制菊花酒，以供节日期间饮用。

5：羊肉面，在一些地方，重阳节会吃羊肉面。羊肉被认为是一种可以祛寒暖身的食物，而面条则代表着长长久久，寓意着健康长寿。人们会在面条里面加入一些羊肉和各种调料，烹制成一碗香气扑鼻的羊肉面，来祈求健康长寿。

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