大环境太卷让很多人选择了躺平，去一个偏远的小城，花几万块买一套房，每天节约用度，过上深居简出的生活，这已经成为很多准备躺平的年轻人的梦想，很多人已经开始着手准备了。

躺平生活想象一下，还是很美好的，不用再跟同事勾心斗角，不用再听领导的刻薄尖酸，不用早起，不用熬夜，不用操心很多很多烦心的事情，生活好像进入了温馨的港湾。

但真的是这样吗？

现在我们可以来假设一下，想象一下。想象一下我们辞职了，搬到我们花的几万块买的房子里面，房子已经做好了简单的装修，一切都为了美好的生活准备就绪了，我们心怀愉悦，全身放松，明天再也不用上班了，再也不用见到那个张三了，已经烦透了这个鸟人了，从今以后，再也不用看谁的脸色了，自己就是自己的王。

我们躺平的第一天：闹钟再也用不上了，我们睡了个自然醒，舒适透顶，接连几天，我们好像把这辈子没睡够的觉都补全了，也许第四天，你开始睡不着了，直到半夜你才缓缓入睡，第二天中午才缓缓爬起来，有些疲倦。

反正也不用上班，几点起来没关系，出去想买个早点，发现已经是午饭时间，为了生活资金不超出预算，那就买个盒饭吧，对付着吃完，回到家，发现无事可做，家里家外的已经被前几天热情的自己，收拾得光亮整洁。那就去买几个菜，晚上给自己整一顿大餐，这么想着又下楼去附近的超市。一路上看着急匆匆的人流，幸福感不由自主涌上心头，从今以后，自己也是个有钱有闲的人了。

拎着菜回来，离晚饭时间还早，左顾右盼一下，一屁股又坐在了沙发上，手不自主的拿起手机又刷了起来，这一刷一晃就到了六点了，但自己已经没有了做饭的热情了。

胡乱拿起一包饼干，就着热开水吃了起来，眼睛却没离开手机。

这样的生活过去了半个月，我们开始面色发黄，三餐不固定，睡眠时间随机，在床上的时间越来越多，精神面貌好像不如以前。躺平的日子并没随着我们的躺平充满了鲜花和愉悦，反倒是杂乱无章的。

我们继续没日没夜的打游戏，没日没夜的刷手机，虽然还有残存的理智告诉我们，这样不行，这样的日子不是躺平的初衷，但生活已经没有奋斗的目标了，奋斗的目标一旦没有，催发上进的力量也就失去。

日子虽然是自由的，但好像并不滋润。没有了工作的约束，生活好像也失去了秩序。

想象到这里，你觉得躺平的生活如何？

没有压力的生活其实一点都不值得追求，人一旦没有压力了，身心自动松弛、放逸，松弛是好事，但长久的松弛只会让我们身体机能、思维双双衰退。太大的压力，和没有压力都能让生活不幸，适度的压力才是幸福生活的秘诀。

这并不是我臆想，科学研究发现食用花椰菜可以抗癌，多食用，会让人身体健康，长寿。并不是花椰菜富含多少营养物质，而是因为花椰菜含有毒素—萝卜硫素。

当我们食用花椰菜的时候，毒素也随之进入体内，虽然剂量不大，对身体的伤害也不大，但毒素入侵，身体会拉响警报，激活细胞应激反应，应激反应会增加抗氧化酶的含量，这才是我们吃花椰菜变得更健康的真相。

这个事例蕴藏着一个重要的信息，适当的刺激和压力，能让我们更健康，更有活力。

这一认知可以让我们的人生避免很多不应该的苦难，让我们正视压力，与压力做朋友，对适当的压力保持开放的心态，让我们更加健康和幸福。当然太大的压力会让我们生活痛苦，适当的压力才是幸福的催生剂。

看到这里，你还会追求一劳永逸、无压的躺平生活吗？