一、红舌为何不补阳

红舌通常反映体内有热象。热证可分为实热和虚热。实热多由外感火热之邪或体内邪热炽盛所致，表现为舌红苔黄、口干口苦、大便干结、小便短赤等。虚热则多因阴虚火旺引起，表现为舌红少苔、五心烦热、潮热盗汗等。

在这种情况下，如果再补阳，会使热象加重，犹如火上浇油。可能会导致发热、烦躁、出血等症状加重，甚至会损伤人体阴液，使病情更加复杂。

不适合用补肾补阳的药物,会越补越上火

肾阴越亏那方面的时间越短、身体情况越糟糕，比如燥热失眠、盗汗，手脚心发烫、口干舌燥等情况更加严重。

调理思路:滋肾阴、补肾水。

二、白舌为何不滋阴

白舌一般主寒证、虚证或气血不足。如果是寒证，多由外感寒邪或阳虚内寒引起，表现为舌淡苔白、畏寒肢冷、腹痛喜温等。此时应以温阳散寒为主，而不是滋阴。因为滋阴之品多为寒凉之性，会进一步损伤阳气，加重寒象。如果是气血不足，应补气养血，而非单纯滋阴。气血不足表现为舌淡苔白、面色苍白、乏力倦怠等。滋阴之品主要作用于滋养阴液，对于气血的补充作用有限，且可能会因过于滋腻而阻碍脾胃运化，影响气血的生成。

舌头比较白、没血色

舌头比较白、没血色;或者白色舌苔很厚腻的话，一般是偏阳虚。要么气血亏，要么是痰湿重;都不适合补肾阴。因为补肾阴的药物一般都较滋腻，容易跟重浊的痰湿搅和在一起，症状更严重甚至淤积成湿热，给身体带来更大的伤害。

调理思路：健脾胃、养气血或清除体内淤积的痰湿后，再补肾补阳。