大家好，我是阿聊。

之前一直提议年轻人不要太过拼命，因为他们最容易上当受骗。

被骗工作，被骗拼命，就容易被工作摧残。

工作摧残人的方式有大致这几种：

1、情绪摧残：陷入恐慌、焦虑、沮丧、自我怀疑。、片刻不安宁；

2、健康摧残：高强度加班缺少睡眠，身体长时间亚健康状态；

3、体重摧残：饮食混乱，压力性进食

这三个术语比较有概念的，真正危险点摧残和风险，很多人没有概念：

1、刑事风险：有些工资不止让你生病这么简单，甚至能让你景区蹲几年；

2、情感风险：加班忽略亲人、朋友、恋人；

3、前途风险：压力大，加班繁重，依旧没前途，混多年还是老样子，一身伤病，办公室底层。

刑事这个分享比较大，普通人很难遇到。

其他的五种都是高频风险，经常遇到工作对人的摧残。

总的来说，工作对人的摧残只有一件事。

针对这种情况最经典的一句话就是，人这一生最最痛苦的事你知道什么吗？是人活着，钱没了。

更痛苦的是什么？那就是罪受了，身体毁了，钱没赚到。

是，这就是工作对人最大的摧残。

有人痛斥职场pua，说自己天天加班，以泪洗面，得了抑郁症，看了很久的医生。

人生很多年都被折腾得半死不活、元气大伤。

但她还是个小职员，月收入几千，亏成马了。

知道么，这就是人生最大的悲剧。

严格说，是工作摧残我们，还是我们自己摧残自己。

没错，就是自己摧残自己。

因为每个人都要为自己的结果买单，为自己负责。

能怪的只有自己。

领导pua，是领导过于邪恶么？确实如此，但是你反抗过么？

因为你懦弱啊！不仅懦弱，而且愚蠢。

如果真的信了这些PUA的大饼和废话，发自内心认同认可领导传递的价值观，包揽整个办公室的活。

怎么避免工作对人的摧残，表面看是改变习惯，培养好习惯的事。

就像多喝水，少久坐，饮食节制等等。

但本质上看，是认知层次深度的问题，是一个格局的问题。更是一个智力问题。

简单举例：

领导说：上班要努力，要全身心投入。这是对的。

因为你的上司40了，在单位15年，没有升迁的可能。

指挥不动任何下属，所以把活都给你了。

因为他真心诚意在帮你成长，给你机会，从没想过具体有啥好处，觉得你多干活是荣幸，好机会，别人是没有的。

到最后，整个办公室的活都是你扛。

醒醒，相信领导的话，活都干了，就肯定有未来，有前途，有好处收。

出现问题，领导有责任，但更大的责任还是你担。

因为你太笨，太好骗。还说：年轻人要多学习，多提升。

同事不想干就退给你，忍气吞声不拒绝，干了很多多余的活。

汇报领导，他不管，反而要你努力上进，专注提升。

就这样你真信了。

然后你意识不到这样懒政无能，管不住下属，连自己权力都掌控不了的领导，有啥前途，能得到什么提升。

要用脑，不用，一辈子都是底层，打工人，再拼命一些，老板就能住进别墅了。

共勉。