睡得累，睡得差，睡不着？春夏之交，想睡得踏实不容易。是时候换一个 适应当下节气、符合人体需要 的好枕头了。 要知道，枕头不是拿来枕“头”的， 关键要枕脖子 ，支撑力一定要足够好。正确的枕头高度是：不论侧睡还是仰睡，枕头都能恰好填充颈部与床之间的空隙， 让颈部得到支撑 。

若没有枕头的支撑，躺着时脖子会悬空，肌肉紧张，无法释压。如果枕头不合适，则会让颈椎整晚处于一种非正常的弯曲，越睡越难受。 在CCTV10—健康之路栏目中， 推荐使用怀菊花做枕头 。

为什么都在推崇药枕？

说起“药枕”，我们的老祖宗早就知道它的好了。

李时珍在《本草纲目》中就记载了苦荞麦皮枕、黑豆皮枕、决明子枕、绿豆皮枕、菊花枕等多种药枕。

我们最近发现了一款怀菊花药枕。由十味中草药填充，是难得的养生佳品。

特别值得点赞的是，能很好匹配脖子与头之间的贴合度。获得了外观设计专利证书（专利号：ZL 202030142086.8）。

所用填充物：出口级饱满甜荞麦壳、焦作温县怀菊花、薰衣草、艾草、茉莉花、万寿菊、决明子、黄荆子、薄荷叶、淡竹叶，古方科学配比，有主有辅。

河南四大怀药之一 怀菊花 的源头基地，位于河南温县与武陟交界处，北靠太行王屋两座大山，南靠黄河，是怀菊的发源地， 仅3000亩的种植区，很珍贵 。 与一般菊花相比，这里生长出的怀菊，历经寒暑， 得天地之清气 ，是天然做枕芯的原料之一。

花瓣自带的 天然蓬松回弹力 ，可以转化为软硬舒适的支撑力，稳稳地安放我们脆弱的颈椎。

除了怀菊花，还加入适量 荞麦壳 ，轻松排湿气，还能让枕芯更饱满。 手感松软，气味清爽 。埋进枕头里，猛吸一口，还能闻到天然的麦香。

这个药枕从用料，选材、设计、包装，一针一线都是专业手工缝制。和机器相比，针线更细密，线距整齐划一。

每层都有单独拉链，如果想看看中草药内容物，很方便哦！重点是拆洗方便，使用更卫生。

枕套是石墨烯面料，健康环保，摸上去手感更蓬松。

怀菊花药枕 。买一个送一个石墨烯枕套+养生锤，市场价199元，优享价139元。

尺寸： 长50cm，高10cm，宽30cm，重量：总重量1750g,内胆药材 1500g 左右。 颜色： 药枕是白色，枕套是灰色。

Wanwan：爱养生的90后小姐姐。

当我拆开这个枕头时，这哪是枕头啊？ 分明是一袋中草药 。足足3斤多重，用料扎实，能看到 层层菊花瓣、荞麦壳 等各种中草药，没有杂质，散发着淡淡的草本香。

我以前也买过其他牌的中药枕，睡了几天脸又痒又红，还有点过敏脱皮，不敢再用。这款的原料 全部经人工采摘挑选 ，再通过灭菌、晾晒处理，完整、干燥， 不易生虫 。

睡之前，我蛮担心的，这么多中草药，会不会过软？支撑力不够吧？会不会塌陷？

大睡一觉后，这些疑问全都打消了，它不但不软，还 撑得住，很舒服 ，随意翻滚也 不会轻易凹陷、变形。还能很好地填补头颈肩空隙， 睡得安稳、踏实 。

颈椎不好、睡眠浅的，都可以试试哦！睡得好的话，可以给 父母也换上 。

赠送的 养生锤 也很好用，平时拿来敲胆经，敲肩颈都很舒服哦！

Tips. 刚拆包草药味略浓， 建议散气1天再使用 ，对荞麦过敏者慎入。

文/张婉如