生气可以对身体造成直接影响，而且有很严重的影响，千万不要因为鸡毛蒜皮的事就气坏身体，不值当。
2 不熬夜熬夜伤身，损坏气血，熬夜也会引起各种各样的问题，睡得不好，身体的小毛病就会找上门来。
3 不要压抑自己有什么事不要闷在心里，要说出来，说出来，事情也就解决了。
4 不要太操心急躁，思虑多，就会吃不好睡不好，很影响身体的健康。
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5 不要太较真生活就会发生很多事，事事较真，是较真不完的，不如放宽心，想开点。
6 不要懒不要整天游手好闲，更不要不动，动起来，哪怕每天没有运动，走动也弥补了没有运动的遗憾。
7 不要乱吃随着年纪的增加，有些东西我们必须忌口，不要贪吃。
8 不透支自己工作不要太累，要懂得劳逸结合，我们不是机器，我们是人，一切都要以自己的身体健康为前提。
写在结尾的话，
今天给大家分享生活中的好习惯，其实很多时候，疾病的到来与不良习惯有关，所以只要我们在日常生活中有健康的作息，稳定的情绪，那么疾病就会远离我们。
让我们一起行动起来，和疾病说拜拜！
我是清风博子[比心][比心][比心]，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
决定人体健康的三个基本条件： 一是父母遗传（60%）。 二是生活环境（如传染）（10%）。 三是饮食（30%）。
瞎扯蛋，人吃五谷杂粮哪有不生病的[呲牙笑]
这几条都做到了真成仙了
我逮住的瓦住的打住你的却克